Qi Gong

Qi Gong
(auch Chi Kung) heisst bei uns die Meditation mit Atmungs- und Stand-Übungen für Sport oder Kampfkünste.

Yiquan
(Grosse Wahrheit Faust) von Grossmeister Wang Xiang Zhai gilt als eigenständiger Kung Fu Stil und als höhere Meditations-Schulung; er ergibt aber in Verbindung mit anderen Stilen, wie z.B. Wing Chun Chuan, eine Symbiose. Die philosophischen Werte und der gesundheitliche Nutzen werden dadurch gesteigert.